Chumba Lama w Polsce

Zapraszamy na spotkania z Chumba Lamą i jego tybetańską jogą oddechu. Wykład, warsztat i konsultacje odbędą się w Warszawie. Jest to dla naszego zespołu pierwszy krok w pracy na rzecz osób, które, niezależnie od innych zainteresowań lub stopnia zaawansowania, ciekawi oddech i chciałyby z oddechem pracować.

Główne elementy programu, czyli Wykład, Warsztat i Kurs są już ogłoszone, zapisy trwają. Na początku października mogą pojawić się jeszcze jakieś nowości. Będziemy uważnie słuchać tego, jakie są Wasze potrzeby – więcej ćwiczeń, warsztatów, dłuższa medytacja, koncert mis, gongów, instrumentów tybetańskich – to wszystko jest jeszcze do zorganizowania. Jeśli Wasze miejsce jest tym zainteresowane, zapraszam do współpracy.

W tej chwili wiadomo, że odbędą się:

8 listopada 2019wykład wprowadzający pt. „Potęga oddechu. Czy oddech może leczyć?”.

9 i 10 listopada 2019 – dwudniowy, intensywny warsztat „Tybetańska Joga Oddechu”.

Wykład i Warsztat razem tworzą Kurs Wprowadzający do Tybetańskiej Jogi Oddechu.

Mamy też kilka miejsc na konsultacje indywidualne.

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, na wszystkie spotkania obowiązują zapisy.

Jeśli:
– chcesz nauczyć się oddychać pełniej i głębiej
– stawić czoło lękom
– dać sobie więcej przestrzeni
– popatrzeć na oddychanie z innej perspektywy
– uzupełnić to, co o oddechu i oddychaniu wiemy jako Europejczycy
– poprawić klarowność myślenia i dokonywania wyborów
– sprawniej pozbywać się toksyn i blokad
– lepiej trawić
– nauczyć się konkretnych ćwiczeń
– włączyć poprawne oddychanie do codziennego planu dnia
– wiedzieć, jak oddech pomaga rozgrzewać się, rozluźniać lub koncentrować
– jak oddechem wspomóc praktykę.

Możesz zrobić to w Warszawie pod okiem pogodnego, uważnego, doświadczonego nauczyciela o międzynarodowej renomie, pochodzącego z wysokich Himalajów Chumby Lamy.

Więcej na ten temat piszemy w zakładce Program.